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MUSCULAÇÃO
Exercícios separados por grupos musculares como peito, costa, bíceps, tríceps, glúteos e etc.
FUNCIONAL
Exercícios para treinamento funcional com e também sem equipamentos como kettlebell, caixote, trx e muito mais.
CROSSFIT
Exercícios para quem trabalha em Box ou também para academias que possuem a modalidade de Cross Trainning
MOBILIDADE
Organize seus pré treinos de mobilidade para membros inferiores e superiores.
CALISTENIA
Para você que quer passar ao seu aluno treinos utilizando apenas o peso corporal, você receberá junto exercícios de calistenia para todos os grupos musculares.
LIBERAÇÃO
Exercícios de liberação miofascial são ótimos pré treinos e ajudam muito no processo de recuperação.
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Paulo Junior
Sou Preparador Físico no futebol profissional e apaixonado por performance esportiva.
Sou criador do Planejador de Treino e sei da importância de termos nosso treinamento bem organizado.
Por isso estou disponibilizando este pack de exercícios animados para você baixar e enviar aos seus alunos.
GARANTIA DE 7 DIAS
Adquira seu pack de exercícios animados e se em até 7 dias você utilizar e não gostar, nós devolvemos seu dinheiro.
PERGUNTAS FREQUENTES
Sim, depois de baixar o conteúdo no seu celular você pode acessar de onde estiver.
Logo após a compra você receberá o link para acessar o conteúdo, ai basta efetuar o download.
Imediato após o pagamento.
Se precisar de suporte, você terá acesso ao nosso contato de Whatsapp, basta nos chamar.
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PAULO HENRIQUE MARQUES JUNIOR
CNPJ: 37.051.662/0001-09
JOINVILLE – SC
EMAIL: paulo_junior.95@hotmail.com